一方出轨后，精神损害赔偿该怎么做

（一）收集证据，包括出轨方和第三者的聊天记录、亲密照片、视频、证人证言等，以此证明出轨事实。
（二）先进行协商，双方就赔偿金额和支付方式达成一致后，签订书面协议。
（三）若协商不成，无过错方可以向法院提起离婚诉讼，并主张精神损害赔偿，法院会根据过错方过错程度、经济能力、当地生活水平等因素确定赔偿数额。
（四）注意提出赔偿请求的时间，无过错方作为原告，要在离婚诉讼同时提出精神损害赔偿请求；无过错方作为被告，不同意离婚也未主张该赔偿的，可在离婚后另行起诉。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。