(一)若想通过协议方式变更儿童抚养权,父母双方应进行友好协商,就变更事宜达成一致意见,并签订相关书面协议,明确双方权利义务。
(二)若要采用诉讼方式变更抚养权,需先收集符合法定情形的证据。比如,若对方患严重疾病或伤残无力抚养,要提供医疗诊断证明;若对方不尽抚养义务或虐待子女,要收集相关证人证言、照片、视频等;若子女已满八周岁且愿随自己生活,可让子女表达意愿并形成书面材料。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。