外地有被告争抚养权该用什么办法

（一）争取抚养权时，若想和平解决，可先和对方心平气和地沟通，就孩子抚养权归谁、抚养费给多少等问题商量好后签订协议。
（二）若协商不成，要及时向法院起诉。先确定管辖法院，通常是被告住所地法院；若被告住所地和经常居住地不一样，由经常居住地法院管辖。若被告在外地，得先弄清楚其住所地或经常居住地。
（三）诉讼过程中，要积极收集能证明自己抚养孩子更有利的证据，比如自己收入不错、能提供稳定住房、孩子能享受优质教育资源等；也可收集对方有不良嗜好、患有严重疾病等不利于抚养孩子的证据。
（四）孩子满八周岁的，要关注孩子想法，因为法院会尊重其意愿。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。