离婚后要求对方赔偿应采取什么办法

法律分析：
（1）若离婚后要求对方赔偿，且存在法定过错情形，双方可先就赔偿事宜协商，签订赔偿协议，对赔偿金额、支付方式和时间等作出明确约定。
（2）若协商无果，可向法院提起诉讼。此时要准备好起诉状，清晰阐述诉讼请求和事实理由。同时收集能证明对方过错的相关证据，像报警记录、医院诊断证明、视听资料等。
（3）法院受理后会根据证据和法律规定进行审理判决。需留意诉讼时效，无过错方作为原告时，要在离婚诉讼时一并提出赔偿请求；无过错方作为被告，若一审未提二审提出，法院调解不成的，可在离婚后一年内另行起诉。

提醒：离婚赔偿诉讼中证据至关重要，务必妥善收集和保存。不同案情处理方式有别，建议咨询专业分析。

（一）双方可先就赔偿事宜协商，签订赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式和时间等内容。

（二）若协商不成，向法院提起诉讼。准备好起诉状，说明诉讼请求和事实理由，收集对方过错相关证据，像报警记录、医院诊断证明、视听资料等。

（三）注意诉讼时效。无过错方作为原告，要在离婚诉讼时一并提出赔偿请求；无过错方作为被告，一审未提二审提出，法院调解不成，可在离婚后一年内另行起诉。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。

1.若对方存在重婚、同居、家暴等过错，离婚时可要求赔偿。
2.先尝试协商赔偿，签订协议明确金额、支付方式和时间。
3.协商无果可起诉，准备好阐明诉求和理由的起诉状，收集报警记录、诊断证明等证据。
4.法院会依证据和法律审理判决。
5.无过错方为原告，需在离婚诉讼时提赔偿；为被告，一审未提二审提，调解不成可在离婚后一年内另行起诉。

结论：
离婚后要求对方赔偿，存在法定过错情形时，可先协商签订赔偿协议，协商不成可向法院诉讼，同时要注意诉讼时效。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》规定，在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等法定过错情形下，无过错方有权请求损害赔偿。离婚后要求赔偿时，双方可先自行协商赔偿事宜，签订赔偿协议明确各项内容，这是较为便捷的方式。若协商无果，无过错方可向法院提起诉讼，准备好起诉状并收集对方过错证据，法院会依据证据和法律规定审理判决。在诉讼时效方面，无过错方作为原告需在离婚诉讼时一并提出赔偿请求；作为被告，一审未提二审提出，调解不成可在离婚后一年内另行起诉。若您在离婚赔偿方面有任何疑问，欢迎向我或专业法律人士咨询。