(一)若承担较多抚育子女、照料老人、协助对方工作等义务,可在离婚时向另一方请求补偿,需收集好自己承担较多义务的相关证据,如日常照顾老人的费用凭证、子女教育活动参与记录等。
(二)一方生活困难时,可要求另一方从其个人财产中给予适当帮助,要证明自己生活困难,如提供低收证明、重大疾病诊断书等。
(三)若另一方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等过错情形,无过错方收集好对方过错的证据,如报警记录、医院验伤报告、聊天记录等,有权请求损害赔偿。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定,夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。