(一)判断老公索要彩礼是否符合法定情形,即双方未办理结婚登记手续、双方办理结婚登记手续但确未共同生活(以离婚为条件)、婚前给付并导致给付人生活困难(以离婚为条件),若不符合则有权拒绝返还。
(二)若符合法定情形,双方先进行协商,确定彩礼返还的数额、方式和时间。
(三)若协商不成老公起诉,要积极应诉,向法院说明情况并举证,比如证明共同生活过或对方不存在生活困难等。
法律依据:
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第五条规定,当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的,如果查明属于以下情形,人民法院应当予以支持:
(一)双方未办理结婚登记手续;
(二)双方办理结婚登记手续但确未共同生活;
(三)婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定,应当以双方离婚为条件。