(一)物质损害赔偿方面,要注重在发生因过错方行为导致财产损失时及时搜集证据,比如就医时保留好医疗票据,财产损坏时留下维修发票或重置费用清单等,依照实际损失要求赔偿。
(二)精神损害赔偿方面,要综合各因素来为自己争取合理数额。若过错方存在重婚等严重过错,可强调其过错程度以争取高赔偿;若对方手段恶劣,要详细描述具体情节;若自身精神受伤害大,提供如诊断证明等相关证据;了解过错方经济状况和当地平均生活水平,在这些条件有利时积极要求合理赔偿。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定,有下列情形之一导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。