若约定违约金超过实际损失应怎样处理

（一）当发现约定的违约金过分高于造成的损失，应及时向法院或仲裁机构请求适当减少。
（二）先判断是否“过分高于”，以超过造成损失的百分之三十为参考标准，从而确定是否有请求调整的必要。
（三）请求调整时，违约方要积极举证约定违约金过高的事实或提供实际损失的证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条第二款规定，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

1.若约定的违约金比造成的损失高太多，当事人能请求法院或仲裁机构适当降低。
2.法院或仲裁机构判断是否“过分高于”，通常以超出损失的百分之三十为参考。如实际损失100万，约定违约金超130万，违约方就能请求调整。
3.调整时会综合考量合同履行、当事人过错和预期利益等。
4.违约方请求调整要举证违约金过高或提供实际损失证据，法院会依情况裁判，确保责任认定公平合理。

结论：
约定违约金过分高于造成的损失，违约方可请求法院或仲裁机构适当减少，一般超过损失百分之三十可作为参考，调整需违约方举证。
法律解析：
法律规定，当约定的违约金过分高于造成的损失时，当事人有权请求法院或仲裁机构对违约金进行适当减少。判断是否“过分高于”通常以超过造成损失的百分之三十为参考。例如实际损失100万元，约定违约金超130万元，违约方就可请求调整。法院或仲裁机构在调整时，会综合考量合同履行情况、当事人过错程度以及预期利益等因素。并且请求调整的违约方要承担举证责任，需证明约定违约金过高的事实或提供实际损失的证据，法院会根据具体情况作出公平合理的裁判，以确定违约责任。如果您在合同违约金方面遇到类似问题，不确定自身权益和应对方法，可向专业法律人士咨询，以获得准确的法律建议和帮助。

当约定违约金过分高于造成的损失时，当事人可请求法院或仲裁机构适当减少，衡量标准通常是超过损失的百分之三十。如实际损失100万元，约定违约金超130万元，违约方就可请求调整。

解决措施和建议如下：
1.法院或仲裁机构调整违约金时，会综合考察合同履行情况、当事人过错程度、预期利益等因素，以此保证处理的公正性。
2.违约方请求调整需承担举证责任，提供约定违约金过高的事实或实际损失的证据。
3.双方在订立合同时应合理约定违约金数额，避免过高或过低，防止后续产生争议。