离婚一年多还能不能争取孩子抚养权

（一）若想在离婚一年多后争取孩子抚养权，可先尝试与对方协商，若对方同意，签订变更抚养权协议就能完成变更。
（二）若协商不成，可向法院起诉。若存在以下情况，法院会支持变更抚养权：
1.与子女共同生活的一方患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。
2.该方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。
3.已满八周岁的子女，愿随另一方生活，且该方有抚养能力。
4.有其他正当理由需要变更。
起诉时要提供证据证明上述情况，或证明自己抚养孩子更有利于其成长，由法院根据具体情况判决。

法律依据：
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。