孩子判给前夫了，用什么办法能要回来

要从前夫处要回孩子抚养权，可通过协议或诉讼途径解决。协议变更简单便捷，双方协商一致签订变更抚养权协议即可。若协商无果，则采取诉讼方式。

法院支持变更抚养权的情形有：前夫患严重疾病或伤残无力抚养；前夫不尽抚养义务或虐待孩子；孩子满八周岁且愿随自己生活，同时自己有抚养能力；前夫因其他原因不宜继续抚养孩子。

为增加胜诉几率，起诉时要收集相关证据，如病情诊断证明、不良行为证据、孩子意愿表达等。之后向法院提交起诉状和相关证据，由法院通过庭审判决决定抚养权归属。

建议优先考虑协议变更，平和解决问题。若需诉讼，提前做好证据收集工作，以保障自身权益和孩子健康成长。

法律分析：
（1）要从前夫处要回孩子抚养权，有协议和诉讼两种途径。协议变更简单便捷，双方达成一致签订变更协议即可。
（2）若协商不成走诉讼途径，存在几种法院大概率支持变更抚养权的情形。前夫患严重疾病或伤残无力抚养孩子，无法为孩子提供正常生活保障；前夫不尽抚养义务或虐待孩子，这严重损害孩子身心健康；孩子满八周岁且愿随自己生活，同时自己有抚养能力；前夫因其他原因不宜继续抚养孩子。
（3）起诉时需收集能证明上述情形的证据，像病情诊断证明、不良行为证据、孩子意愿表达等，然后向法院提交起诉状和证据，由法院通过庭审判决决定抚养权归属。

提醒：
收集证据时要确保其真实性和合法性，不同案件情况有别，建议咨询进一步分析。

（一）可先尝试与前夫进行友好协商，签订变更抚养权协议，这种方式操作简便、效率较高。
（二）若协商失败，考虑通过诉讼解决。若前夫患严重疾病或伤残无力继续抚养孩子、不尽抚养义务或虐待孩子、孩子满八周岁且愿意随你生活而你又有抚养能力、前夫因其他原因不宜继续抚养孩子，可起诉变更抚养权。
（三）起诉时要注意收集证据，像病情诊断证明、体现对方不良行为的证据、孩子的意愿表达等，增加胜诉几率。
（四）向法院提交起诉状和相关证据，等待庭审判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.要从前夫处拿回孩子抚养权，有协议和诉讼两种办法。
2.协议变更简单，两人商量好签协议就行。
3.协商不成可诉讼，出现以下情况法院大概率支持：前夫重病或伤残无法抚养；前夫不履行义务或虐待孩子；孩子满八周岁愿跟你且你有能力养；前夫有其他不宜抚养情况。
4.起诉要收集证据，如病情证明、不良行为证据、孩子意愿表达等，然后提交诉状和证据等判决。