(一)在婚姻方面,无过错方要留意收集对方重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错的证据,如照片、视频、报警记录、医院诊断证明等,之后在离婚诉讼中提出损害赔偿请求。
(二)在侵权领域,被侵权人要及时就医并保留好相关费用票据,如医疗费、护理费等票据,同时收集能证明侵权行为和自身无过错的证据,如事故现场的证人证言、监控录像等,向侵权人提出赔偿要求。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定,侵害他人造成人身损害的,应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用,以及因误工减少的收入。造成残疾的,还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金;造成死亡的,还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。