离婚时人身损害赔偿数额怎么计算

（一）对于物质损害赔偿，要注意收集和保存好各类证据，如医疗票据要完整无缺，上面的信息要清晰准确；误工证明需由工作单位开具，包含误工时间和工资损失等内容。
（二）在精神损害赔偿方面，需详细记录侵权人的过错行为，包括侵害手段、场合、行为方式等，同时收集能证明侵权行为造成后果的证据，如心理诊断报告等。
（三）了解侵权人的获利情况和经济能力，可通过调查其工作收入、财产状况等途径获取信息，并且掌握受诉法院所在地平均生活水平的相关数据，为索赔提供参考。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。