(一)明确法定赔偿情形,在对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等重大过错时,无过错方才有权请求赔偿。
(二)收集证据,像重婚或同居的聊天记录、照片影像,家暴的报警记录、医院诊断证明等,以此证明对方的过错行为。
(三)先进行协商,双方就赔偿事宜达成一致后,签订离婚协议,明确赔偿金额、支付方式和时间。
(四)协商不成,无过错方可向法院提起离婚诉讼,在诉讼请求中提出损害赔偿主张,由法院根据具体情况和证据判决。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定,有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。