(一)若发现伴侣精神出轨想离婚,可先收集聊天记录、通话录音等能体现其精神出轨的证据,为证明夫妻感情受影响做准备。
(二)结合其他能证明感情破裂的事实,如双方的争吵情况、分居情况等,一同在离婚诉讼中向法院提供。
(三)在离婚诉讼中,要如实向法院陈述全案事实,积极配合法院对证据的查证。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定,夫妻一方要求离婚的,可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件,应当进行调解;如果感情确已破裂,调解无效的,应当准予离婚。有下列情形之一,调解无效的,应当准予离婚:
(一)重婚或者与他人同居;
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(四)因感情不和分居满二年;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。