(一)若犯罪嫌疑人希望获得更轻量刑,可主动自首,向司法机关如实供述自己的罪行。
(二)积极揭发他人犯罪行为,查证属实或者提供重要线索,从而得以侦破其他案件,争取立功表现。
(三)主动将敲诈勒索的45万赃款退赔,以此展现悔罪态度。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第二十三条规定,已经着手实行犯罪,由于犯罪分子意志以外的原因而未得逞的,是犯罪未遂。对于未遂犯,可以比照既遂犯从轻或者减轻处罚。第六十七条规定,犯罪以后自动投案,如实供述自己的罪行的,是自首。对于自首的犯罪分子,可以从轻或者减轻处罚。其中,犯罪较轻的,可以免除处罚。第六十八条规定,犯罪分子有揭发他人犯罪行为,查证属实的,或者提供重要线索,从而得以侦破其他案件等立功表现的,可以从轻或者减轻处罚;有重大立功表现的,可以减轻或者免除处罚。