(一)协议离婚:办理离婚登记手续后,通常要在知道或应当知道权利受侵害之日起三年内提出损害赔偿请求,不过协议离婚时已明确表示放弃该项请求的不能再提。
(二)诉讼离婚:无过错方作为原告,要在离婚诉讼同时提出损害赔偿请求;无过错方作为被告,若不同意离婚也不基于规定提损害赔偿请求,可在离婚后一年内单独提起诉讼。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定,向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的,依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的,依照其规定。但是,自权利受到损害之日起超过二十年的,人民法院不予保护,有特殊情况的,人民法院可以根据权利人的申请决定延长。