合同违约金过高，要怎样去进行调整

合同违约金过高时可通过协商和法律途径调整。当遇到合同违约金过高的情况，当事人可先自行协商，违约方应与守约方积极沟通，提出违约金过高的事实，在双方达成降低违约金的一致意见后，签订补充协议修改违约金条款。

若协商不成，违约方可向法院或仲裁机构请求调整。不过，违约方需承担举证责任，提供证据证明约定违约金过分高于造成的损失。法院或仲裁机构会以实际损失为基础，综合考虑合同履行情况、当事人过错程度及预期利益等因素，依据公平和诚实信用原则衡量并调整违约金。

建议当事人在遇到违约金过高问题时，先尝试友好协商，若协商无果，及时收集证据走法律途径，以保障自身合法权益。

法律分析：
（1）合同违约金过高时，当事人可先自行协商。违约方和守约方就违约金数额交流，提出违约金过高事实，若能达成降低违约金的一致意见，可签订补充协议修改违约金条款。这种方式较为灵活，能节省时间和精力，且双方可根据实际情况达成相对满意的结果。
（2）若协商无果，违约方可向法院或仲裁机构请求调整。不过违约方要承担举证责任，证明约定违约金过分高于造成的损失。法院或仲裁机构会综合实际损失、合同履行情况、当事人过错程度及预期利益等因素，依据公平和诚实信用原则衡量并调整违约金。

提醒：
自行协商时要注意保留沟通记录；向法院或仲裁机构请求调整需准备充分证据，不同案情处理方式有差异，建议咨询进一步分析。

（一）自行协商：违约方和守约方就违约金数额沟通，提出违约金过高事实，若能达成降低违约金的一致意见，可签订补充协议修改违约金条款。

（二）请求调整：协商不成时，违约方可向法院或仲裁机构请求调整。违约方要承担举证责任，证明约定违约金过分高于造成的损失。法院或仲裁机构会以实际损失为基础，综合合同履行情况、当事人过错程度和预期利益等因素，依据公平和诚实信用原则衡量并调整违约金。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条第二款规定，约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

1.合同违约金过高时，当事人可先自行协商。违约方和守约方沟通，说明违约金过高的情况，争取一致降低违约金，签订补充协议修改条款。
2.若协商无果，违约方可向法院或仲裁机构请求调整。违约方要举证证明约定违约金远超实际损失，法院或仲裁机构会结合实际损失、合同履行等因素，依公平和诚信原则调整。