(一)若孩子不满两周岁,一般由母亲直接抚养,母亲可积极准备抚养孩子的相关事宜,如稳定住所、生活费用等;父亲若想争取,需证明母亲存在不适合抚养的情形。
(二)孩子已满两周岁,父母可先自行协商抚养权。若协商不成诉至法院,双方要提供自身经济状况、生活环境、抚养能力等方面的证据,证明自己抚养孩子更有利。
(三)若一方存在严重疾病、不良嗜好等不利于孩子成长的情况,应尽量改正,以提高争取抚养权的可能性。
(四)孩子已满八周岁,父母要尊重其真实意愿,可与孩子充分沟通,了解其想法。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。