离婚两年后要怎样夺回孩子抚养权

（一）若想夺回孩子抚养权，优先考虑和对方协商，签订变更抚养权协议并办理手续，这样能和平解决问题，避免矛盾激化。
（二）若协商不成，可向法院提起诉讼。要证明对方存在法定变更情形，如患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响等；若子女已满八周岁，还需证明子女愿随自己生活且自己有抚养能力。
（三）提起诉讼时，准备好相关证据，如医疗证明可证明对方健康状况不适合继续抚养，证人证言能证明对方的抚养行为不当等，以此增加胜诉几率。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.离婚两年后想夺回孩子抚养权，有两种途径，一是协议变更，二是诉讼变更。
2.若能和对方协商好，签变更协议并办手续，可和平解决。
3.协商不成可起诉。需证明存在法定情形，像对方患重病无力抚养、不尽责虐待孩子、孩子满八周岁愿跟自己且自己有能力等。
4.起诉时准备好医疗证明、证人证言等证据，提高胜诉率。

结论：
离婚两年后想夺回孩子抚养权，可先尝试与对方协议变更，协商不成可向法院诉讼变更，且诉讼时需证明存在法定变更情形并准备好相关证据。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，变更孩子抚养权有协议和诉讼两种途径。若能和对方就变更抚养权达成一致，签订协议并办理手续，是较为和平的解决方式。若协商无果，向法院诉讼时，需证明存在法定变更情形，像与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、子女满八周岁愿随己方且己方有抚养能力等。诉讼中，准备好医疗证明、证人证言等相关证据，能增加胜诉几率。如果在变更孩子抚养权方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，欢迎向专业法律人士咨询。

离婚两年后想夺回孩子抚养权，可通过协议和诉讼两种途径解决。能和对方协商一致并签订变更协议，可和平解决问题。若协商不成，则要向法院提起诉讼。

为了增加诉讼的胜算，需要证明存在法定变更情形。这些情形包括对方患严重疾病或伤残无力继续抚养子女；对方不尽抚养义务、虐待子女，对子女身心健康有不利影响；子女已满八周岁且愿随自己生活，同时自己有抚养能力。

为了在诉讼中更有把握，还需要做好充分准备。首先要收集和准备相关证据，如医疗证明、证人证言等。这些证据能够有力地支持自己的诉求。其次，要熟悉诉讼流程和相关法律规定，确保自己的诉讼行为合法合规。这样才能在法律的框架内，最大程度地争取到孩子的抚养权。