离婚时男人要如何去争取孩子抚养权

（一）证明自身抚养能力，准备稳定的收入证明、居住环境证明等材料，像工作合同、工资流水、房产证明，以此表明有经济实力和良好条件抚养孩子。

（二）强调自身陪伴优势，若平时陪伴孩子时间多、感情深厚，可提供亲子活动照片、学校老师的证言等。

（三）指出女方不适合抚养的情况，若女方有不良嗜好、患严重疾病等不利于孩子成长的情形，收集相关证据。

（四）尊重孩子意愿，孩子年满八周岁，与孩子良好沟通，其真实意愿在抚养权判决中很重要。

（五）在诉讼过程中，保持理性和冷静，积极配合法院的审理工作。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.证明抚养能力：拿出稳定收入和优质居住环境的证据，比如工作合同、工资流水、房产证明，显示有能力养孩子。
2.突出陪伴优势：若平时陪孩子多、感情深，提供亲子活动照片、老师证言来印证。
3.表明女方不足：若女方有不良嗜好、重病等不利于孩子成长情况，收集好相关证据。
4.尊重孩子想法：孩子满八周岁，抚养权判决看重其意愿，要与孩子好好沟通。
5.诉讼冷静应对：积极配合法院工作，理性参与审理。

结论：
离婚时男方争取孩子抚养权，可从证明自身抚养能力、强调陪伴优势、指出女方不适合抚养情况、尊重孩子意愿和积极配合诉讼等方面着手。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，法院在判决孩子抚养权时，会综合考虑多种因素以保障孩子的健康成长。证明自身有稳定的收入和良好的居住环境等抚养能力，能为孩子提供基本的生活保障，是法院考量的重要因素之一。平时陪伴孩子多、感情深厚，有利于孩子的情感和心理发展，这也是争取抚养权的有力条件。若女方存在不利于孩子成长的情况，如不良嗜好、严重疾病等，法院会倾向于将抚养权判给更有利于孩子的一方。而对于年满八周岁的孩子，其真实意愿会被充分尊重。在诉讼过程中保持理性冷静、积极配合法院工作，有助于案件的顺利审理。如果在争取孩子抚养权方面还有其他疑问或需要更详细的法律建议，可向专业法律人士咨询。

1.离婚时男方争取孩子抚养权，可从证明抚养能力、强调陪伴优势、指出女方不适合抚养情况、尊重孩子意愿以及理性配合诉讼等方面着手。
2.具体措施如下：
-证明自身有抚养能力，准备稳定的收入证明和良好的居住环境，像工作合同、工资流水、房产证明等。
-强调陪伴优势，平时陪伴孩子多、感情深厚是有利因素，可提供亲子活动照片、学校老师的证言。
-收集女方不适合抚养孩子的证据，如女方有不良嗜好、严重疾病等不利于孩子成长的情形。
-孩子年满八周岁，要与孩子良好沟通，尊重其真实意愿。
-诉讼过程中保持理性冷静，积极配合法院审理工作。