(一)如果遇到被人跟踪的情况,保持冷静,尽量前往人员密集、明亮的公共场所,避免去偏僻地方,及时报警并向警方描述跟踪者特征。
(二)若发现有人偶尔短时间跟踪自己,虽可能不违法犯罪,但可口头警告跟踪者停止这种不道德行为。
(三)当遭遇长期跟踪干扰正常生活,可保留相关证据,如跟踪画面、时间记录等,向公安机关报案。
(四)若在跟踪过程中隐私被侵犯,可要求跟踪者停止侵害、赔偿损失、赔礼道歉,若对方拒绝,可通过民事诉讼解决。
法律依据:
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定,有下列行为之一的,处五日以下拘留或者五百元以下罚款;情节较重的,处五日以上十日以下拘留,可以并处五百元以下罚款:(六)偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。