要是因为长期遭受冷暴力和家暴而离婚,无过错的一方可以要求损害赔偿。这里说的损害赔偿,包含物质损害赔偿和精神损害赔偿两方面。
先说说物质损害赔偿,它是根据实际损失来确定的。像因为家暴受伤去医院看病花的医疗费、因为养伤没上班少赚的误工费,还有补充身体需要的营养费等等。这些费用都有实实在在的支出,到时候得把相关的票据都留好,这可是要求赔偿的重要证据。
再看看精神损害赔偿,它的数额判定比较复杂,要综合好多因素。比如家暴的手段恶劣不恶劣、是在什么场合下发生的、用了什么样的行为方式;无过错方因为这些家暴行为,精神上痛苦到什么程度;实施家暴一方的过错有多大、经济条件怎么样;还有受理这个案件的法院当地的平均生活水平如何。
在实际情况里,精神损害赔偿的数额一般在几千到数万元之间。无过错的一方得注意收集证据,像报警记录、医院的诊断证明、受伤时拍的照片、能证明家暴发生的证人说的话等等。有了这些证据,才能更好地支持自己要求赔偿的想法,让法院能更合理地确定赔偿的金额。