已经离婚，想要回小孩抚养权怎么办

离婚后想重新拿回小孩的抚养权，有两种途径。一种比较平和，就是和对方商量着来。大家心平气和坐下来，就孩子抚养权变更这件事达成一致，然后签一份抚养权变更协议。这种方式能避免双方关系闹僵，对孩子的影响相对小一些。

要是和对方谈不拢，那就只能走法律途径，到法院去起诉了。不过，法院不会轻易就支持变更抚养权，得有说得过去的理由。比如，和孩子一起生活的那一方得了严重的病或者受了重伤，没能力再继续抚养孩子；或者这一方对孩子不怎么管，甚至还虐待孩子，影响了孩子的身心健康；要是孩子已经十岁以上了，他愿意跟着你生活，而且你也有能力养他，这些情况法院一般会考虑支持变更抚养权。

去法院起诉可不是一件简单的事，证据很关键。你得收集能证明对方不适合抚养孩子的证据，像对方有不良嗜好、生活不规律等；也要收集能表明自己抚养孩子更有利的证据，比如你的收入稳定、居住环境好等。把这些证据整理好，再写一份起诉状，一起提交给有管辖权的法院，剩下的就等法院来判决了。

要是遇到这种情况，一定要冷静理智，按照法律规定的流程来，才更有可能解决问题。

1、要是已经离婚了，还想把小孩的抚养权夺回来，不妨先试着和对方商量变更抚养权。等双方都同意之后，签一份抚养权变更协议。要是商量不下来，那就去法院起诉。
2、法院不会随便支持变更抚养权，得有说得过去的理由才行。像和孩子一起生活的那一方得了重病，或者身体残疾没能力继续抚养孩子；又或者这一方不好好尽抚养义务，甚至虐待孩子，对孩子身心健康不好；还有就是十周岁以上的未成年孩子愿意跟着自己生活，而且自己也有能力抚养孩子，这些情况法院可能会支持变更。
3、去起诉的时候，得收集相关的证据。比如说证明对方不适合抚养孩子的证据，还有证明自己抚养孩子更有优势的证据。然后把起诉状和证据交到有管辖权的法院，让法院来判决变更抚养权。

离婚后想夺回孩子抚养权，有两种办法。首先可以试着和对方商量，双方要是能达成一致，签个抚养权变更协议就行，这样比较省事。

要是协商不成，就只能去法院起诉了。不过，法院不会随便支持变更抚养权，得有正当理由。比如和孩子一起生活的那一方得了重病或者伤残了，没能力继续抚养孩子；或者这一方不履行抚养义务，甚至虐待孩子，对孩子身心健康不好；还有，如果孩子已经十周岁以上，愿意跟着你生活，而且你也有抚养能力，这些情况法院一般会支持变更。

起诉前要做好准备，关键是收集证据。一方面要收集能证明对方不适合抚养孩子的证据，另一方面要收集证明自己抚养孩子更有利的证据。然后向有管辖权的法院提交起诉状和这些证据，请求法院判决变更孩子的抚养权。要是遇到复杂情况拿不准，也可以咨询专业人士。

如果已经离婚，又想夺回小孩抚养权，有两种方法。第一种是与对方尝试协议变更。只要双方达成一致，就可以签订抚养权变更协议。

要是无法协商一致，那就可以选择第二种方式，向法院提起诉讼。不过，法院支持变更抚养权需要有正当理由。例如，与子女共同生活的一方患严重疾病或者伤残，没能力继续抚养孩子；或者这一方不尽抚养义务，甚至有虐待子女的行为，对子女身心健康不利；还有，如果十周岁以上的未成年子女愿意跟随己方生活，并且己方有抚养能力，这些情况法院都会考虑。

在起诉的时候，要收集好相关证据。一方面收集对方不适合抚养孩子的证据，另一方面收集证明自己抚养孩子更有利的证据。然后，向有管辖权的法院提交起诉状和证据，请求法院判决变更抚养权。