两个女儿抚养权在男方怎么办

若两个女儿的抚养权归男方，而你希望变更抚养权，有一些合法途径能帮你达成目的。

一种办法是和男方心平气和地商量。找个合适时间，坐下来好好聊聊抚养权变更的事儿。要是双方都觉得变更抚养权对孩子好，能达成一致，那就签订一份变更抚养权的协议。这种方式简单又高效，还能避免把关系闹僵，让大家都能心平气和地处理问题。

要是协商这条路走不通，还可以去法院打官司。法律规定了几种法院会支持变更抚养权的情况。比如男方得了重病或者伤残了，没能力继续照顾女儿；男方对女儿不管不顾，甚至虐待孩子，影响了孩子身心健康；女儿满八岁了，明确表示想跟你一起生活，而且你也有能力抚养；还有其他合理的理由需要变更抚养权。

打官司的时候，证据很关键。你要收集能证明自己更适合抚养女儿的材料，像你的收入情况、居住条件、教育程度等对孩子成长有好处的方面，同时也要收集男方不适合继续抚养孩子的证据。法院会站在孩子的角度，按照怎么对孩子成长最有利就怎么判的原则来做出决定。

建议你在处理这件事时，先尝试友好协商，若不行再考虑诉讼。不管怎样，都要把孩子的利益放在首位。

1、要是两个女儿的抚养权在男方那边，而你想变更抚养权，有下面这些办法。
先试试协商变更。可以找男方好好聊聊抚养权变更的事儿，要是双方能谈拢，签个变更抚养权的协议，之后照着协议做就行。这种方式既省时间又省精力，还能避免把矛盾闹大。
2、要是协商不下来，那就走诉讼的途径。按照法律规定，如果出现下面这些情况，父母一方要求变更子女抚养关系，法院是会支持的：和子女一起生活的那一方得了重病或者因为伤残没办法再继续抚养子女；和子女一起生活的一方不履行抚养义务，或者有虐待子女的行为，和子女一起生活对子女身心健康确实有不好的影响；孩子已经满八周岁了，愿意跟着另一方生活，而且这一方也有抚养能力；还有其他合理的理由需要变更。
在打官司的过程中，得收集相关的证据，来证明自己更适合抚养女儿。像自己的经济情况、居住环境、教育背景等对孩子成长有利的因素，以及能证明男方不适合继续抚养孩子的证据。法院在判决的时候，会按照对未成年子女最有利的原则来做决定。

如果两个女儿的抚养权在男方，你想变更抚养权，有两种办法。

第一种是协商变更。你和男方直接沟通抚养权变更的事，要是双方能谈拢，签个变更抚养权的协议，然后按协议来就行。这种方式既省事又能避免矛盾升级。

要是协商不成，就只能走诉讼途径。法律规定，出现以下情况，法院会支持变更抚养权：和孩子一起生活的一方得了重病或者伤残，没能力继续抚养孩子；这一方不尽抚养义务，甚至虐待孩子，对孩子身心健康有不利影响；孩子满八周岁了，愿意跟你生活，而且你有抚养能力；有其他合理的变更理由。

走诉讼程序时，你得收集证据，证明自己更适合抚养女儿。比如你的经济条件、居住环境、教育背景等对孩子成长有利的因素，还有男方不适合继续抚养孩子的证据。法院会按照最有利于未成年子女的原则进行判决。

两个女儿抚养权在男方，想变更抚养权有以下解决途径。
先考虑协商变更。和男方就变更抚养权的事沟通协商，要是双方能达成一致，签个变更抚养权的协议，然后按协议执行就行。这种办法省时又省力，还能避免双方矛盾激化。
要是协商不成，就走诉讼途径。法律规定，出现这些情形，父母一方要求变更子女抚养关系，法院会支持：和子女一起生活的一方患严重疾病或伤残，没能力继续抚养子女；和子女一起生活的一方不尽抚养义务、虐待子女，或和子女一起生活对孩子身心健康不利；年满八周岁的子女愿意跟另一方生活，另一方又有抚养能力；有其他合理理由要变更。
诉讼时，要收集相关证据证明自己更适合抚养女儿，像自己的经济状况、居住环境、教育背景等对孩子成长有利的因素，还有男方不适合继续抚养孩子的证据。法院会按照最有利于未成年子女的原则判决。