男方抚养权但女方抚养怎么办

在离婚时抚养权归男方，但孩子实际由女方抚养的情况并不少见，遇到这种情况可以通过下面这些办法解决。

双方可以坐下来好好谈一谈。因为女方在实际照顾孩子，所以可以商量把抚养权变更过来。按照法律规定，如果父母都同意变更孩子的抚养权，法院是会认可的。要是双方谈妥了，签一份抚养权变更协议就行。同时，也可以商量一下抚养费的事儿，让男方给孩子出合理的抚养费。抚养费给多少，得看孩子的实际需求、男方能负担多少，还有当地的生活水平。

要是商量不下来，女方可以去法院起诉，要求变更抚养权。法院在判决的时候，会把孩子的身心健康和合法权益放在首位，综合考虑父母双方的抚养能力和条件等情况。要是女方能拿出证据，证明男方没有尽到抚养责任，或者对孩子不好，又或者女方抚养孩子对孩子的成长更有利，那法院就可能会支持女方变更抚养权的请求。

另外，女方在照顾孩子的过程中，如果产生了一些额外的费用，也可以让男方来承担。要是男方不愿意给，女方可以通过打官司让男方支付。

法律建议：不管是协商还是诉讼，都要注意保留好相关的证据，比如孩子的生活费用支出凭证、男方不履行抚养义务的证据等，这样在维护自己和孩子权益的时候更有底气。