在婚姻里,要是一方出轨让另一方精神受伤害,无过错的那一方是能要求精神损害赔偿的。依据《中华人民共和国民法典》,像重婚、和他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员这些重大过错导致离婚的,无过错方有权利要求损害赔偿,这里面既包括物质损害赔偿,也有精神损害赔偿。
不过,要拿到精神损害赔偿,得满足一些条件。一方面,得有证据证明配偶有出轨且和他人同居这类重大过错行为。像聊天记录、照片、视频、证人说的话等,都能当作证据。另一方面,必须要以离婚为前提。要是不离婚,只要求精神损害赔偿,法院一般不会支持。
至于赔偿的数额,法律没有统一明确的标准。法院通常会综合好多因素来定,比如过错方的过错程度、经济能力、当地的生活水平,还有无过错方精神痛苦的程度等。一般情况下,精神损害赔偿的数额不会太高。
要是想维护自己的权益,可以先跟对方商量赔偿的事。要是商量不成,就可以去法院起诉离婚,并且在诉讼过程中提出精神损害赔偿的请求。