离婚一年后想变更孩子抚养权,有两种解决办法,分别是协议变更和诉讼变更。
协议变更比较简单,男女双方自行商量,就孩子抚养权变更达成一致,接着签订变更抚养权的协议,协议经双方签字就有法律效力了。
要是双方谈不拢,就只能走诉讼程序。根据法律,出现下面几种情况,一方要求变更孩子抚养关系,法院会支持:和孩子一起生活的一方得了重病或者伤残,没能力继续抚养孩子;和孩子一起生活的一方不履行抚养义务,甚至虐待孩子,对孩子身心健康有不利影响;孩子满八周岁了,愿意跟另一方生活,而另一方也有抚养能力;有其他正当理由需要变更。
诉讼时,得向法院提供证据证明存在上述情况。像对方患重病的诊断证明、虐待孩子的证据、孩子表示愿意跟你生活的材料等。法院会综合双方实际情况,按照最有利于孩子的原则判决。