在离婚纠纷里,如果是因为对方出轨给自己造成了精神损失,是可以主张赔偿的,这适用《中华人民共和国民法典》的相关规定。不过,要拿到精神损害赔偿,得满足一些条件。
首先,双方得有合法有效的婚姻关系,而且主张赔偿的那一方得是无过错方。其次,对方出轨要达到与他人重婚或者与他人同居这种比较严重的程度才行。像那种偶尔有婚外性行为的一般出轨情况,通常就不符合要求。
要主张赔偿,得通过诉讼途径,在离婚诉讼中提出来。要是无过错方是原告,那就必须在打离婚官司的同时提出精神损害赔偿请求。要是无过错方是被告,既不同意离婚也不提起损害赔偿请求,那可以在离婚后另外起诉。
赔偿数额方面,法院会综合好多因素来定。比如过错方犯错的严重程度、侵害手段、场合、行为方式这些具体情况,过错行为造成的后果,过错方承担责任的经济能力,还有受诉法院当地的平均生活水平等。
这里要特别注意,主张赔偿得有充分的证据,像对方和他人同居的照片、视频、聊天记录这些都可以。只有证据充足,才能更好地维护自己的合法权益,拿到合理的精神损害赔偿。