遭遇他人跟踪，去调监控要怎么做

1、要是被人跟踪了想调监控，不同场景有不同的处理办法。在商场、酒店这类公共场所被跟踪，直接找场所的管理方，像商场的客服中心、酒店的前台。跟他们讲清楚自己被跟踪了，把大概的时间、地点说一下，然后提出看监控的请求。得跟他们强调这事儿和自己的人身安全有关，希望能得到帮助。一般情况下，管理方会按照他们内部的规定，安排你查看或者复制监控。
2、要是在小区里被跟踪，就去跟小区的物业管理处反映情况。详细说说跟踪事件的经过，然后请求查看相关的监控。物业本来就有责任保障小区居民的安全，他们核实情况之后，通常会配合。
3、如果前面这些办法都行不通，或者跟踪的行为已经涉嫌违法犯罪，那就拨打报警电话找警察帮忙。警察是有权依法调取相关监控的，他们会根据你说的情况展开调查，通过监控确定跟踪者是谁、做了什么事，以此来维护你的合法权益。在整个过程中，要尽量把时间、地点这些信息说得准一些，这样才能更高效地拿到有用的监控画面。
现在法律意识在老百姓心里越来越强，大家也更懂得维护自己的合法权益。随着科技不断发展，监控在保障安全方面会起到更大的作用。不过在调监控的过程中，也要注意保护他人的隐私，未来可能会有更完善的规定来平衡这两者的关系。