离婚无抚养子女权，该如何去争取

离婚没拿到孩子抚养权别慌，有办法争取回来。
第一，收集证据很关键。要是和孩子一起生活的那一方有不利于孩子成长的情况，像得了严重的病没办法继续照顾孩子，或者有虐待孩子的行为，又或者和孩子生活在一起对孩子身心健康有不好的影响，就得把这些情况的证据收集好。同时，还得证明自己有更好的抚养条件，比如有稳定的收入，能给孩子买好吃的、好穿的；有好的居住环境，让孩子能住得舒舒服服；有比较高的教育水平，能辅导孩子学习。这些证据能说明你可以给孩子更好的生活和成长环境。
第二，可以和对方好好商量。心平气和地跟对方说自己抚养孩子的好处，也指出对方现在抚养孩子存在的困难或者不足，看能不能让对方同意把抚养权变更给自己。要是双方谈好了，那就签个变更抚养权的协议，然后去做个公证，这样协议就更有法律效力了。
要是商量不成，那就只能去法院起诉了。把之前收集的那些证据交给法院，请求法院变更抚养权。法院会站在孩子的角度，看看怎么对孩子的身心健康好，怎么保障孩子的合法权益，再结合你们双方的抚养能力和条件来做判决。
在争取抚养权的时候，一定要把孩子的利益放在第一位，别因为你们的事情给孩子带来不必要的伤害。要是自己不太懂法律程序，可以找个律师帮忙。