结论:别人造谣导致你出现精神问题,可以依法追究对方责任并要求赔偿,重点是证明造谣行为和损害后果之间的因果关系。
从民事上说,造谣散布不实信息侵害你的名誉权,你可以要求对方停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉,并赔偿精神损害抚慰金。如果造成了焦虑、抑郁等精神障碍,要有正规医院诊断证明,把造谣内容和病情发展时间线对应起来,必要时做司法鉴定确认因果关系。
从刑事上说,如果造谣情节严重、浏览量巨大或造成严重后果,可能构成诽谤罪,你可以向法院提起自诉;如果是编造虚假信息滋事,也可能涉及其他罪名。
实务建议:第一时间把造谣的帖子、沟通记录、录音录像截图固定留存(可做公证),去精神专科医院就诊并保留全部病历,找律师评估是否起诉名誉权纠纷。越早固定证据,获赔可能性越大。