老公家暴我了应该采取什么措施

遇到家庭暴力，大家得赶紧行动起来维护自己的合法权益。下面这些办法能帮上忙。
1、人身安全得放在第一位。要是正在被家暴，别硬扛，赶紧找安全的地方躲起来，像邻居家或者居委会都可以，同时立马拨打110报警。警察来了之后会马上制止家暴行为，还会做相应的出警记录，给相关人员做询问笔录。这些东西以后在处理家暴问题的时候，可都是很有用的证明材料。
2、受伤了要尽快去医院，并且把看病的证据都留好。去医院看病的时候，要如实告诉医生受伤是因为家暴，让医生把伤情详细记录下来。医院的诊断证明、病历还有检查报告这些，都是证明家暴存在的重要东西。
3、可以找一些相关的组织来帮忙。比如向当地的妇联、居委会或者村委会反映自己遭遇家暴的情况。这些组织能提供调解服务，要是心理因为家暴受到了伤害，他们也能安排心理辅导。
4、可以向法院请求保护自己的安全。向法院申请人身安全保护令，能让对方不能再对你实施暴力，也不能来骚扰、跟踪你，更不准他们接触你和你的家人。法院受理申请之后，会在规定的时间内做出裁定。
5、如果家暴的情况一直很严重，而且没有改善的希望，离婚也是一个可以考虑的选择。在打离婚官司的时候，之前收集好的家暴证据可就发挥大作用了，能让你在财产分配、争取孩子抚养权的时候更有优势。  

遭遇家暴该怎么维护权益？以下这些方法你得知道。
最重要的是保证人身安全。要是正在被家暴，赶紧躲到安全的地方，像邻居家或者居委会，同时马上报警。警察来了会制止暴力，还会留下出警记录和询问笔录，这些以后都能当作家暴的证据。
受伤后要及时去医院，跟医生说清楚是因为家暴受伤，让医生详细记录伤情。医院的诊断证明、病历、检查报告等，都是维权的重要证据。
你还能向当地的妇联、居委会、村委会等组织求助，他们会提供调解和心理辅导等帮助。
也可以向法院申请人身安全保护令，法院会禁止对方再对你和你的近亲属实施暴力、骚扰、跟踪、接触等行为，一般会在规定时间内作出裁定。
如果家暴特别严重，一直没法改善，你可以考虑离婚。在离婚诉讼里，之前收集的家暴证据能帮你在财产分割、争取子女抚养权等方面更占优势。要是遇到复杂的情况，建议咨询专业人士。

遭遇家暴维护自身权益，有这些措施。
保证人身安全是重中之重。要是正在遭受暴力，赶紧躲到安全的地方，像邻居家、居委会，同时马上报警。警察出警后会制止暴力，还会制作出警记录、询问笔录，这些都是家暴的有力证据。
及时就医并留存证据也很必要。去医院看病，要跟医生说明受伤原因，让医生详细记录伤情。医院的诊断证明、病历、检查报告等都是重要证据材料。
还能向相关机构求助。可以向当地妇联、居委会、村委会等组织反映家暴情况，这些组织会提供调解、心理辅导等方面的帮助。
也能申请人身安全保护令。可以向法院申请，禁止对方实施家庭暴力，禁止其骚扰、跟踪、接触自己及其相关近亲属等。法院会在受理申请后的规定时间内作出裁定。
若家暴严重且无法改善，可以考虑离婚。在离婚诉讼里，家暴证据能帮助在财产分割、子女抚养权等方面争取更有利的判决。

遭遇家暴时，要积极采取措施维护自己的权益。
最重要的是保证自己的人身安全。要是正在被家暴，得尽快躲到安全的地方，像邻居家或者居委会，并且马上报警。警察出警后会制止暴力行为，还会制作出警记录、做询问笔录，这些以后都能当作证明家暴的证据。
受伤后要及时去医院，并且保留好相关证据。去医院看病时，要告诉医生是因为家暴受伤的，让医生把伤情详细记录下来。医院的诊断证明、病历、检查报告等，都是特别重要的证据。
还可以向一些相关的机构求助。比如可以向当地妇联、居委会、村委会反映家暴情况，这些组织能提供调解和心理辅导等方面的帮助。
也能向法院申请人身安全保护令。申请之后，法院会禁止对方再实施家庭暴力，也不能骚扰、跟踪你和你的近亲属。法院受理申请后，会在规定时间内作出裁定。
如果家暴情况很严重，而且没办法改善，就可以考虑离婚。在打离婚官司的时候，之前收集好的家暴证据，能帮你在财产分割、争取孩子抚养权等方面，获得更有利的判决。