我国的赡养扶助协议书是怎么书写的呢？有个朋友，他现在在外地上班的，因为赡养费的问题，发生了一些矛盾。

我国的赡养扶助协议书如下，　
一、老年人养老主要依靠家庭成员，特别是子女应当履行对老人经济上的供养，生活上照料和精神上慰籍的义务，照顾老人的特别需要。
　　
二、赡养人应当妥善安排老人的住房，对患病的老年人应提供医疗费用和护理。
　　
三、赡养人不得强求老年人承担体力过重的劳动;不得岐视、侮辱和虐待老年人。
　　
四、赡养人不得干涉老年人的婚姻和再婚后的生活;不得阻拦老年人参加正当的社会活动;不得限制老年人的人身自由。
　　
五、赡养人对老年人必须尊敬、孝顺、保证老年人精神愉快，主持老年人的生日及过年、过节的问候和特殊照顾。