朋友像我借1000快7天利息200，现在想追回利息

16年我和我前妻协议离婚后女儿跟我生活，就在去年的时候，她妈妈把女儿带走了，来的时候说把女儿带去吃个饭，买点衣服什么的，后来到开学了，一直就是推托说女儿不愿意回来，后来我去法院起诉，上交了几份起诉状，一直没有回复，然后我前妻起诉我，说我对孩子不好，两天就收到法院传票，到法院协商，我是在被逼无奈的情况下把变更扶养权协议签了，直到今年暑假的时候，把女儿接过来玩了几天，女儿不愿意回去，没办法就找关系让女儿在这边上学了，就是最近，我前妻又跑到我家里来闹，女儿在被逼无奈的情况下又跟她回去了，过了一个星期左右，女儿自己坐车跑回来了，说她不愿意和她妈妈生活，说她妈妈和叔叔对她不好，况的话，可以变更扶养权吗？

民间借贷利率最高多少合法？

三万借款合法利息每月是多少？

对方欠钱不还，并且这些钱都是让我从各种借款平台上借的，我应该怎么索要利息？