[律师回复] 在被骗出借银行卡导致被列入惩戒名单的情况下，理论上可以申请解除涉诈人员名单，但难度较大，需要满足一定条件并经过严格的审查程序。 您需要向相关部门（通常是公安机关或银行监管部门）提供充分的证据，证明您确实是被骗出借银行卡，而非主动参与诈骗活动。这些证据可能包括与诈骗相关的聊天记录、通话记录、您的报案记录等，以证明您没有主观故意和参与诈骗的行为。 即使您提供了充分的证据，相关部门也会进行详细的审查和评估，以确定是否解除您的涉诈人员名单。这个过程可能比较漫长，而且不一定能够成功解除。 建议您尽快采取行动，积极配合相关部门的工作，并在未来增强防范意识，避免再次陷入类似的风险。

[律师回复] 1.可以与保险公司进行协商沟通。向保险公司清楚地说明你认为理赔金额不合理的原因，同时提供相应的证明材料，如详细的医疗账单、收入证明等，要求保险公司重新核算理赔金额。2.如果协商无果，可以向保险行业协会投诉。保险行业协会能够监督保险公司的业务活动，接到投诉后会督促保险公司妥善处理理赔纠纷。3.还可以考虑通过仲裁或者诉讼的方式解决。如果保险合同中有仲裁条款，就按照条款规定申请仲裁；如果没有仲裁条款，就可以向人民法院提起诉讼，由法院根据保险合同的约定、相关法律法规等来判定合理的理赔金额。

[律师回复] 缓刑也是刑事处罚，这种情况在公安系统里会有记录，是无法出具无犯罪记录证明的。

[律师回复] 涉嫌诈骗罪，具体判刑多久完全取决于你的辩护律师专业性和责任心，本人已经办理过多起无罪和缓刑案件。

[律师回复] 对于这一方面，最好的方法就是先起诉，具体的方式可以电话沟通