[律师回复] 你根据你所描述的情况做如下回复，可以留言

[律师回复] 你好，可以了解一下具体情况吗

[律师回复] 当学生在校被传谣时，可以按照以下步骤冷静应对，保护自己并解决问题： 1. 保持冷静，避免过度反应谣言往往带有夸张或恶意，先深呼吸稳定情绪，避免因愤怒或焦虑做出冲动行为，这可能会让谣言进一步扩散。 2. 核实谣言的真实性仔细分析谣言内容，判断其是否有依据。如果是无中生有，明确知道自己是清白的，这能帮助你更从容地面对。 3. 自我调节，关注自身情绪被传谣可能会影响心情，可以通过写日记、运动、听音乐等方式缓解压力。也可以找信任的朋友倾诉，获得情感支持。 4. 收集证据如果谣言通过文字（如纸条、信息、网络）传播，保留相关证据（截图、保存原件等），这有助于后续向老师或家长说明情况。 5. 及时寻求帮助 - 向老师或学校反映：告知班主任或学校管理人员，说明谣言对你的影响，请求学校介入调查并制止谣言传播。 - 与家长沟通：家人的支持很重要，告诉父母发生了什么，他们会帮助你想办法解决问题。 - 寻求心理辅导：如果情绪受到严重影响，可以联系学校心理老师，进行专业的心理疏导。 6. 主动沟通，澄清事实如果谣言的传播者是同学，可以在合适的时机（如私下、冷静的情况下）与对方沟通，明确表示谣言对你造成的伤害，要求停止传播。但需注意保护自己，避免冲突。 7. 提升自信，不被谣言定义谣言可能会贬低或误解你，但要相信自己的价值，不被他人的错误言论左右。专注于学习和自己的兴趣爱好，用行动证明自己。 8. 预防未来类似情况平时注意言行得体，与同学保持良好的沟通，减少误会的可能。如果遇到恶意攻击，及时向老师或家长求助，不要默默承受。 记住，面对谣言，你不是孤单的，学校、家长和朋友都会支持你。通过积极应对，谣言终会不攻自破。

[律师回复] 你好可以委托律师咨询联系的

[律师回复] 那你没委托过律师阅个卷呀？让律师和检察院沟通一下刑期。如果有需要可以联系我。