本人工资，是指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资。本人工资高于统筹地区职工平均工资300%的，按照统筹地区职工平均工资的300%计算;本人工资低于统筹地区职工平均工资60%的，按照统筹地区职工平均工资的60%计算。

护理人员有收入的，参照误工费的规定计算。即护理人员有固定收入的，按其实际加减少的收入计算;护理人员无固定收入的，以其最近3年的平均收入来计算护理费。护理人员无收入或未雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。

因食用外卖导致身体不适，应立刻就医并保存相关证据。先与商家沟通索赔，若无果，可投诉至消费者权益保护机构或拨打12331向食品监管部门反映。依据《食品安全法》，消费者有权要求赔偿损失，并可请求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，最低一千元。如需法律途径解决，需提供充分证据证明食品存在安全隐患。

如果对商品造成损失再按价赔偿。《民法典（自2021年1月1日施行）》有货物运输合同专章规定，其中规定，如果对于所托运的货物有毁损，或者丢失情况的，首先有约定的按照约定进行赔偿，没有约定的，双方可以进一步达成一些补充协议或者按照合同条款去确定赔偿的价格;如果没有办法确定的，要依据货物所到达地的市场价格进行定价。

医疗事故赔偿需向医院索赔，赔偿包括医疗费、误工损失、护理费、住院伙食补助、营养费、交通费、残疾赔偿金及辅助器具费，还可适度赔偿丧葬费、被抚养人生活费、死亡赔偿金及精神损害抚慰金。