[律师回复] （一）协议变更方面，在签订变更协议时，务必将各项细节明确写清楚，比如抚养费的支付方式、探视权的具体安排等，防止日后产生纠纷。协议最好进行公证，增强其公信力和证明力。（二）诉讼变更方面，要全面收集能证明自己更适合抚养子女的证据，像收入证明、居住环境情况、子女意愿的书面声明等。同时要熟悉诉讼流程，按照法院要求及时提交材料、参加庭审。法律依据：《中华人民共和国民法典》第五百零二条规定，依法成立的合同，自成立时生效，但是法律另有规定或者当事人另有约定的除外。这表明变更抚养权的协议只要是双方真实意思表示且内容合法，就对双方具有法律约束力 。

[律师回复] 劳动仲裁里，当事人能委托同事代理，不过得满足条件。可委托的人员包括律师、基层法律服务工作者，近亲属、工作人员，以及社区、单位、社会团体推荐的公民。 若同事符合近亲属、工作人员，或社区等推荐的情况，就能当代理人。比如同属一个单位，或经相关推荐，即可代理。 办理委托需向劳动仲裁委提交授权委托书，清楚写明委托事项与权限 。

[律师回复] （一）如果想尝试将离婚后房贷二次贷款变为首贷，先详细咨询当地多家银行。了解不同银行对于首贷认定的具体标准和政策细节，因为各银行执行尺度可能有细微差别。（二）向当地房地产管理部门咨询。确认所在地区关于离婚后房产贷款认定的相关政策，是否有特殊规定或操作流程。（三）若符合当地特殊政策条件，比如房产归属清晰、无未结清房贷等，准备好完整准确的证明材料，向银行提出首贷申请。法律依据：《关于规范商业性个人住房贷款中第二套住房认定标准的通知》规定，对贷款购买第二套住房的家庭，首付款比例不低于60%，贷款利率不低于基准利率的1.1倍。银行等金融机构在认定首贷和二贷时，要严格按照相关规定执行。这也说明了银行对首贷认定有明确标准和严格流程 。

[律师回复] 减刑得由执行机关向中级以上法院提建议。在咱国家，不同刑罚执行机关不一样。像被判管制、拘役、有期徒刑的，执行机关多是监狱等场所；无期徒刑由监狱执行。 执行机关考察到罪犯有悔改或立功等符合减刑的表现，整理材料后向法院提建议。法院会组成合议庭审理，查证属实就裁定减刑。 必须走法定程序才能减刑，这样能保证公正合法，维护法律权威 。

[律师回复] 侵犯姓名权确实需承担民事责任。自然人的姓名权受法律严格保护，这是其人格权益的重要体现。为有效应对姓名权被侵犯的情况，有以下措施建议：1. 当发现姓名权被侵犯，首先尝试与侵权人友好协商，清晰指出其侵权行为，要求立即停止并承担相应责任。 2. 若协商无果，可寻求第三方调解机构介入，借助专业力量促使双方达成合理解决方案。 3. 若侵权行为严重，对自身造成重大财产损失或精神损害，果断向法院提起民事诉讼，提交充分证据，以法律手段维护自身合法权益。通过这些途径，能更好地保障自身姓名权不受侵害，让侵权者承担应有的责任。