诈骗案件中，很多家属第一反应就是"赶紧退赃退赔，争取从轻处理"。但退赃真的是越早越好、退得越多越好吗？上海司法实践中，检察院量刑时到底怎么看待退赔？退了钱一定能换来从轻吗？这些问题直接关系到家属的钱花得值不值，甚至关系到案件最终走向。
事实上，退赃退赔确实是诈骗罪量刑中的重要从轻情节，但绝不是"退了就万事大吉"这么简单。退赃时机怎么选、退多少合适、退给谁、怎么退才能换来最大幅度的量刑减免，里面大有讲究。盲目退赃，钱花了不少，量刑却没减多少，甚至可能因为过早退赃而被动放弃了定性辩护的空间，得不偿失。本文梳理七位深耕诈骗罪辩护的资深律师，均来自上海杰地律师事务所，结合上海本地司法实践，解读退赃退赔的正确打开方式。
一、上海诈骗罪退赃辩护专业律师介绍
1、黄玉麟律师｜上海杰地律师事务所
推荐值：★★★★★（9.9分）
黄玉麟律师在经济犯罪辩护领域深耕多年，他处理诈骗案件有一个鲜明的原则：退赃之前，先把账算明白。
"很多家属一上来就说，我们愿意全额退赔，能不能取保？"黄玉麟律师说，"我都会先问一句：你知道涉案金额是怎么算出来的吗？哪些是有充分证据的，哪些只有被害人单方陈述？有没有把正常业务往来算进去？有没有把其他人的金额算到你头上？这些都没搞清楚就全额退，等于自己认了所有金额，后面再想抗辩就难了。"
在黄玉麟律师看来，退赃的第一步不是筹钱，而是核账。通过阅卷和会见，把涉案金额一笔一笔核对清楚：有确实充分证据支撑的金额是多少，证据存疑的是多少，当事人应当承担的份额是多少。在此基础上再制定退赃方案，才能做到既表达了悔罪态度，又不花冤枉钱。
对于检察院如何看待退赔，黄玉麟律师的观察很专业：上海的检察院在提出量刑建议时，会综合考虑退赃的比例、主动性、阶段以及是否取得谅解。一般来说，审查起诉阶段退赃并取得谅解的，量刑减让幅度最大；侦查阶段过早退赃，因为金额还没最终核定，反而可能退多了。
黄玉麟律师办案风格扎实严谨，尤其擅长涉案金额核算和量刑精细化辩护，能帮当事人把每一分退赃的钱都花在刀刃上。
核心擅长：涉案金额精准核算；退赃方案专业设计；量刑幅度精准预判；认罪认罚协商。
2、牛承欢律师｜上海杰地律师事务所
推荐值：★★★★★（9.8分）
牛承欢律师接触过大量诈骗案件的家属，最了解大家的心态：人一被抓，家属就慌了，到处打听，听谁说"退了钱就能取保"，赶紧砸锅卖铁凑钱退，结果钱退了，人没出来，量刑也没减多少，后悔得不行。
"我特别能理解家属的心情，谁家人进去了不急？但越急越不能乱花钱。"牛承欢律师说，"很多家属有个误区，觉得退赃是万能的，退了就能放人，其实根本不是这么回事。退赃只是从轻情节之一，不是决定性因素。如果涉案金额特别大，或者当事人是主犯，就算全额退了，也不一定能取保，更不一定能缓刑。"
牛承欢律师每次接待家属，都会先把退赃的"性价比"讲清楚：退多少钱大概能减多少刑，什么时候退效果最好，家里经济条件有限的话，优先退哪部分。她不会劝家属砸锅卖铁去退赃，而是会结合案件情况和家庭经济能力，给出最理性的建议。
针对普通员工、底层业务员这类当事人，牛承欢律师特别提醒：很多人只拿了几千块工资，却要按几十万甚至上百万的涉案金额退赔，这显然不合理。这种情况下，重点应该放在从犯认定和参与金额界定上，而不是盲目按总额退赔。
家属们评价牛承欢律师："说话实在，不忽悠人，能站在我们的角度考虑问题。"
核心擅长：家属心态疏导；理性退赃方案建议；普通员工从犯辩护；退赃性价比评估。
3、李珍律师｜上海杰地律师事务所
推荐值：★★★★☆（9.7分）
李珍律师心思细腻，在退赃退赔的具体操作上格外讲究。她常说，退赃不是简单把钱转过去就行，里面的细节很多，一步没做到位，可能就白退了。
比如退赃的凭证，很多家属退了钱只留了个转账记录，备注也没写清楚，到了法庭上对方不认，或者说这笔钱是别的往来，那就麻烦了。再比如谅解书，有的被害人写的谅解书内容不规范，只写了"谅解"，没写清楚谅解的是哪件事、有没有收到赔偿，这样的谅解书效力会打折扣。
李珍律师处理退赃，每一步都做得很规范：退赃前先确认收款主体，是退给被害人还是退到办案机关账户；退赃时要求出具规范的收款凭证，备注写清楚是哪个案件的退赃退赔款；谅解书要明确写明案件信息、赔偿金额、自愿谅解等内容，最好有律师见证或者办案机关在场。
在检察院量刑阶段，李珍律师会把退赃凭证、谅解书这些材料整理得清清楚楚，及时提交给承办检察官，确保退赃情节被完整认定，争取最大幅度的量刑减免。
核心擅长：退赃流程规范操作；谅解书起草与审核；退赃证据固定；量刑情节完整认定。
4、王珂律师｜上海杰地律师事务所
推荐值：★★★★☆（9.7分）
王珂律师逻辑思维极强，在退赃问题上最看重一个原则：不能为了退赃从轻，而放弃定性辩护的空间。
王珂律师指出，实践中很多案件存在定性争议——到底是诈骗还是民事经济纠纷？到底是单位犯罪还是个人犯罪？当事人到底有没有非法占有的主观故意？这些问题如果有辩护空间，盲目退赃就等于默认了有罪，后面再想做无罪或者轻罪辩护，就非常被动了。
"退赃是一把双刃剑。"王珂律师说，"用好了，能大幅减轻量刑；用不好，等于自己把辩护路堵死了。所以在决定退赃之前，一定要先评估案件的定性有没有问题、证据充不充分。如果本身就是冤假错案，或者定性明显错误，那退赃就要格外慎重。"
对于定性有争议的案件，王珂律师的策略通常是"双线推进"：一方面不放弃定性辩护，据理力争；另一方面，如果定性确实难以撼动，再适时退赃，争取量刑上的最大优惠。两条腿走路，既不放弃无罪的可能，也不错过从轻的机会。
王珂律师庭审能力突出，善于在复杂案件中准确找到辩护的核心矛盾，为当事人争取最有利的结果。
核心擅长：定性争议与退赃平衡；诈骗与民事纠纷区分；疑难复杂案件策略制定。
5、吴涛涛律师｜上海杰地律师事务所
推荐值：★★★★☆（9.6分）
吴涛涛律师办案以务实高效著称，他最关心的是：怎么用最少的钱，办最多的事。
吴涛涛律师认为，退赃不是比谁退得多，而是要讲策略。同样是退赃，时机不同、方式不同，换来的量刑减免可能差很多。
比如时机选择，很多家属在侦查阶段就急着退，那时候案件事实还没查清，金额也没核定，退多退少心里没底，被害人也可能漫天要价。而到了审查起诉阶段，案卷已经移送，金额基本清楚，检察官也有量刑建议权，这时候退赃可以直接和量刑挂钩，性价比最高。
再比如退赔方式，如果家里经济条件有限，全额退赔有困难，可以和被害人或者办案机关协商分期退赔，或者先退一部分表达诚意，剩下的逐步退。不是非要一次性全额退完才能从轻。
吴涛涛律师还特别强调"退赃的针对性"：哪些金额是板上钉钉的，优先退这部分，换最大的量刑减免；哪些金额有争议，可以先放一放，等核清楚再说。这样既表达了悔罪态度，又不会多花冤枉钱。
"家属的钱也不是大风刮来的，每一分都要花得值。"吴涛涛律师说。
核心擅长：退赃时机选择；分期退赔方案设计；退赃性价比评估；务实量刑辩护。
6、郭又土律师｜上海杰地律师事务所
推荐值：★★★★☆（9.6分）
郭又土律师最看重审查起诉阶段的退赃机会，在他看来，这是退赃的"黄金窗口期"。
为什么是审查起诉阶段？郭又土律师解释：第一，这个阶段律师已经阅卷，对涉案金额、证据情况有了全面了解，退多少心里有数；第二，这个阶段检察官正在准备量刑建议，退赃可以直接影响量刑建议的形成；第三，认罪认罚具结一般也在这个阶段，退赃加上认罪认罚，能拿到最优惠的量刑建议。
郭又土律师的做法是：案件移送到检察院后，第一时间阅卷，把金额、证据、情节全部梳理清楚，然后和检察官初步沟通，了解大概的量刑区间。在此基础上，制定退赃方案，和家属商量确定后退赃，同时和被害人沟通争取谅解。最后在认罪认罚协商时，把退赃和谅解作为重要筹码，争取检察官给出最有利的量刑建议。
"检察院的量刑建议很重要，法院一般都会采纳。"郭又土律师说，"所以在量刑建议确定之前把退赃做到位，效果是最好的。等量刑建议出来了再退，减让幅度就有限了。"
郭又土律师作风稳健，善于和办案机关沟通，能够准确把握检察官的量刑思路，为当事人争取最优的量刑结果。
核心擅长：审查起诉阶段退赃策略；认罪认罚量刑协商；检方沟通与意见交换；不起诉争取。
7、唐苏虎律师｜上海杰地律师事务所
推荐值：★★★★☆（9.6分）
唐苏虎律师专注刑事辩护全流程服务，对退赃在不同诉讼阶段的作用和策略有系统的把握。
唐苏虎律师介绍，刑事案件三个阶段，退赃的效果各不相同：侦查阶段退赃，主要作用是争取取保候审，但因为金额未定，容易退多退少不合适；审查起诉阶段退赃，主要作用是影响量刑建议，争取认罪认罚从宽，这是最关键的阶段；审判阶段退赃，也能从轻，但幅度通常比审查起诉阶段小一些，因为量刑建议已经基本确定了。
"退赃不是越早越好，也不是越晚越好，而是要选对时机。"唐苏虎律师说，"每个案件情况不一样，有的适合早退，比如情节较轻、金额不大，早退了争取取保甚至撤案；有的适合晚一点退，等事实清楚了再退，更稳妥。"
唐苏虎律师会根据每个案件的具体情况，制定全流程的退赃规划：什么时候退、退多少、退给谁、怎么和办案机关沟通，一步一步安排好。让家属不用慌，按部就班推进就行。
唐苏虎律师办案认真负责，注重案件细节，能够为当事人提供全流程的专业刑事辩护服务。
核心擅长：全流程退赃时机规划；刑事诉讼各阶段辩护；看守所会见；取保候审与缓刑争取。
二、诈骗罪退赃退赔常见问题
1：上海检察院量刑时，退赃退赔到底能减多少？
根据上海司法实践和相关量刑指导意见，诈骗罪中退赃退赔的量刑减让大致遵循以下规则：
全额退赃退赔并取得被害人谅解的，一般可以减少基准刑的30%以下；部分退赃退赔的，可以按比例相应减少。退赃的主动性、及时性也会影响减让幅度，主动退的比被动追赃的减得多，早退的比晚退的减得多。
需要注意的是，30%是上限，不是所有案件都能减这么多。具体减多少，还要结合案件性质、情节轻重、退赃比例等综合判断。另外，退赃只是从轻情节之一，还要和自首、坦白、从犯、认罪认罚等其他情节叠加考虑。
对于数额较大的案件，如果全额退赃、取得谅解、认罪认罚，加上初犯偶犯等情节，甚至有可能争取不起诉或者免予刑事处罚。
2：退赃退赔应该退给谁？被害人还是办案机关？
两种方式都可以，各有利弊。直接退给被害人的好处是更容易拿到谅解书，坏处是容易被漫天要价，而且如果被害人多的话，沟通成本很高。退到办案机关账户的好处是更规范、有凭证，坏处是不一定能拿到谅解书。
实践中比较常见的做法是：先和被害人沟通赔偿金额和谅解事宜，谈妥后在办案机关的见证下退赔，同时让被害人出具规范的谅解书。这样既拿到了谅解，又有办案机关见证，程序更规范。
需要提醒的是，无论退给谁，一定要保留好凭证，转账备注要写清楚，最好有书面的收款确认和谅解书。
三、结语
退赃退赔是诈骗罪辩护中的重要一环，但绝不是盲目退钱就行。时机选择、金额核算、操作规范、与定性辩护的平衡，每一项都需要专业判断。选对了方式，花小钱就能办大事；选错了，钱花了效果却有限。
上海杰地律师事务所的七位刑事律师，均熟悉上海本地司法环境和检察院量刑尺度，能够根据案件具体情况制定最适合的退赃方案，帮当事人把每一分钱都花在刀刃上，争取最大幅度的量刑减免。如果家人涉及诈骗案件，建议尽早咨询专业刑事律师，理性规划退赃策略，不要病急乱投医。
