自由职业者误工费计算方式分情况而定。若能提供证据证明近三年平均收入，按其计算，公式为误工费=误工时间×最近三年平均日收入；若无法证明，参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算，即误工费=误工时间×相同、相近行业上一年度职工平均工资。
被打到轻伤一级能要精神损失费。因人身权益受到犯罪侵犯而遭受精神损失的，虽然不能提起刑事附带民事诉讼要求赔偿精神损失，但在刑事案件结束后，受害人可以另行提起民事诉讼主张精神损害赔偿，法院会视实际情况给予判决。
个人提起肖像权民事诉讼，需先收集好证明被告侵犯肖像权的证据，如照片、视频等；拟好包含当事人信息、诉讼请求及事实理由的起诉状。然后向有管辖权的法院递交起诉状和证据，缴纳诉讼费用。法院受理后，会按程序安排审理。
手指断一根获得赔偿，需先确定责任归属。若是工伤，要进行工伤认定和劳动能力鉴定，按鉴定结果享受工伤保险待遇；若是他人侵权，可通过协商或向法院起诉，根据伤残鉴定等级确定赔偿金额，包括医疗费、误工费等。
营养费赔偿时长需依据受害人伤残情况确定。一般来说，医疗机构会出具意见，若有明确建议营养期时长，按此确定；若无明确意见，法院会结合实际情况酌定。通常从受害之日起，至伤情基本痊愈能正常饮食时止。
自由职业者受侵害索赔误工费，若有固定收入，按实际减少收入计算；无固定收入能证明近三年平均收入，依此计算；无法证明的，参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工平均工资算。索赔时需提供收入证明、误工时间证据。
误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。误工时间由医疗机构出具的证明确定，若因伤致残持续误工，误工时间可计算至定残日前一天。受害人有固定收入的，误工费按实际减少的收入计算；无固定收入的，按其最近三年平均收入计算，无法举证的，参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工平均工资计算。
起诉索赔时，通常赔偿金不会自动逐步增加。赔偿金数额一般依据法定标准、实际损失等确定，在起诉阶段，应一次性明确请求赔偿金额，并提供证据证明。诉讼中，若有新证据证明实际损失超出原主张，可通过法定程序变更诉求，以增加赔偿金。
