朋友涉嫌传销被拘留了，现在我该怎么帮助他，或者通过公检法怎么去见到他

根据您的描述，如果已经被刑事拘留，说明涉嫌刑事犯罪，因现阶段只有律师可以会见嫌疑人，最好可以先委托律师进行会见，以便了解嫌疑人犯罪的事实、性质、情节等具体情况，并结合从重处罚、从轻处罚和减轻处罚的法定情节，以及嫌疑人对于社会的危害程度，对案件作一个具体的分析，争取帮助嫌疑人从轻或减轻处罚。如果还有不清楚的地方，可来电或添加微信（即手机号）与我联系，帮您解决问题。

只能请律师，律师可以会见和辩护，其他人不行

聘请律师进行会见提供帮助

你可以让他家人聘请律师，由律师进行会见。