刚才公交车，公交车上没坐位了，刚准备要找个地方站稳，突然司机急刹车，导致人摔倒了，后脑勺狠狠摔在地上，一个人全倒在地上，全身酸痛，在地上躺了好一会儿

首先，我很抱歉听到您遭遇的这次意外。在这种情况下，您可能有权要求公交公司承担相应的法律责任，因为司机的急刹车可能是导致您摔倒的原因。这涉及到侵权法中的\"过错责任\"原则，即如果一方的过错（如司机的不当驾驶）导致了另一方的伤害，那么有过错的一方应当负责。建议您立即采取以下步骤：1. **现场证据**：如果可能，拍摄现场照片，包括您的伤势、地面状况等，这可能作为证据。2. **寻求医疗帮助**：立即去医院检查并治疗，确保您的健康安全，同时医生的诊断报告也是证明伤害的重要证据。3. **报告事故**：告知公交司机和公交公司，让他们记录事故情况，并索要事故报告。4. **保留票证**：保存好乘车的票证，这是您乘坐该公交车的证明。5. **联系律师**：如果需要索赔，可以咨询专业律师，他们可以帮助您处理后续的法律事宜。请注意，每个国家和地区的法律可能有所不同，以上是一般的建议，具体法律程序应根据您所在地的法律来执行。希望您早日康复！