以前单位帮我交缴五险，从单位上退出后自己要交缴多少

单位社保缴满十五年一般就不需要交了；但如果自己还没有达到退休的年龄也是需要继续的缴纳下去，年限越长所存在的退休费用就会越高；这一般都是会根据自己的意愿来进行确定。

社会保险缴纳证明是指由社保局出具的缴费清单，详细载明你的电脑号、身份号、参保起止时间及缴费金额，社会保险缴费证明是由社会电脑系统打印出来并加盖社保局公章才有效。不可伪造。同时需要强调的是必须到社会保险缴费地的社保机构开具。

方法如下:如果有缴纳的可以分别向社保机构和住房公积金管理中心打印社会保险缴费凭证和住房公积金缴费凭证。以上凭证即可证明用人单位有给员工缴纳五险一金。

五险一金缴纳主体可以是所有人，且五险包括养老、医疗、工伤、生育、失业保险，单位和个人各自承担的比例不一样的，具体的承担比例根据各个地方的生活水平来决定，且缴费基准也有很多。

五险一金是指用人单位给予劳动者的几种保障性待遇的合称，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，及住房公积金。其中，五险是国家法律规定必须缴纳的，一金的缴纳不是法定的，是由公司自行决定是否购买的。通常国企、大型民营企业和外企都会为职工缴纳五险一金。