抓了一只青蛙是违法行为吗

解析：
捕捉青蛙触犯了相关法律规定。
根据《中华人民共和国野生动物保护法》和其他相关法律法规，青蛙被划定为国家三级保护动物，任何人不得随意进行捕杀或交易。在以下任何一种情况下，捕捉青蛙都可能构成犯罪行为，并需依法承担相应的刑事责任：
1.非法狩猎青蛙数量超过二十只的；
2.在政府明令禁止的狩猎区域内，采用禁止使用的工具或方法进行狩猎活动的；
3.在特定时间段内（即禁猎期），采用同样的方式进行狩猎活动的；
4.除上述情况外，其他情节较为严重的违法行为。
法律依据：
《刑法》第三百四十一条
非法猎捕、杀害国家重点保护的珍贵、濒危野生动物的；
或者非法收购、运输、出售国家重点保护的珍贵、濒危野生动物及其制品的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金；
情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；
情节特别严重的，处十年以上有期徒刑，并处罚金或者没收财产。