你好信用卡逾期了额度为56000逾期半年了怎样向银行申请停息挂账，暂时没有能力偿还

可能性很大，也有还款后当月不降低额度，次月降额的情况，建议不要让逾期超过三个月。
假设当前资金充足的情况下，还是一次性还款，以免产生不必要的麻烦，需缴滞纳金和利息，还要承受银行催收，起诉等等，尤其信用已经受到影响了。
假设当前资金不是很充足，希望还款后，资金接着用，那建议你采取多次还款的方式。把本期账单分成几次来还，比如一万元欠款，可以2000一次来还款，还款后接着“用出来”，如果还款2000后，立马降低额度，那就再减半1000每次的还，这是权宜之策。目前来看，逾期降额的银行有兴业、浦发、招商、交通等比较常见。值得注意的是：逾期还款的信用卡即使降为0额度，也请不要销卡，自己往里存款然后消费，这样2年后就能覆盖你的不良记录，如果一旦销卡，不但在此行的黑名单，而且人行的记录也无法消除。