诉讼时效如何计算？什么情况下可以延长？

您好，对于您提出的问题，我的解答是, 当事人能够证明在申请仲裁期间内具有下列情形之一的，人民应当认定申请仲裁期间中断：
(1)向对方当事人主张权利
(2)向有关部门请求权利救济
(3)对方当事人同意履行义务。
申请仲裁期间中断的，从对方当事人明确拒绝履行义务，或者有关部门作出处理决定或明确表示不予处理时起，申请仲裁期间重新计算。
仲裁时效是指权利人向仲裁机构请求保护其权利的法定期限，也即权利人在法定期限内没有行使权力，即丧失提请仲裁以保护其权益的权利。
仲裁分为商事仲裁和两个大类，仲裁时效分为普通仲裁时效和特殊仲裁时效。按照法律规定，普通仲裁时效期间，从知道或应当知道权利被侵害时起算但是，从权利被害之日起超过20年的，则不予保护。
特殊仲裁时效是指普通仲裁时效以外的特定仲裁时效。
仲裁时效期间应从权利人知道或者应当知道权利被侵害时起计算。在仲裁时效期间的最后6个月内，权利人因不可抗力或者其他障碍不能行使请求权的，仲裁时效中止，从中止的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算权利人提出要求或者义务人同意履行的行为可构成仲裁时效中断，从中断时起，仲裁时效期间得以重新计算。
此外，对于劳动仲裁来说，如果劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受本条第一款规定的仲裁时效期间的限制但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。
无论是在劳动仲裁还是诉讼当中，时效都是十分重要的一个东西。一般情况下，法律要求当事人必须在规定的时效内申请劳动仲裁或提起劳动诉讼，否则的话就丧失了胜诉权，对当事人的利益肯定是不利的。与此同时，也规定了时效中止、中断的情形，这是为了救济因特殊原因导致的无法在规定时间内提讼或仲裁。