离婚时精神损害赔偿要怎样争取

您好，对于您提出的问题，我的解答是, 离婚时精神损害赔偿怎么争取：
无过错方在提起离婚诉讼时，可以一并提出损害赔偿请求，要求过错方承担赔偿责任。
对于人民判决不准离婚的案件，当事人提出损害赔偿请求，不能得到的支持。
无过错方不离婚而单独依据该条规定提起损害赔偿请求的，人民同样不予受理。;如果无过错方做为被告，不同意离婚也不提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提讼;无过错方作为被告的离婚诉讼案件，一审时被告未基于婚姻法第四十六条规定提出损害赔偿请求，二审期间提出的，人民应当进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行。
不能协议离婚怎么办
法律目前规定的离婚方式只有协议离婚和诉讼离婚，如果夫妻协议离婚不成、离婚达不成协议，那么就只能诉讼离婚;如果达不成离婚协议，又不想诉讼离婚，那么就无法离婚。
除了《婚姻法》第32条规定应该判决离婚的情况以外，其它情况下，对于第一次的离婚，在被告一方坚持不同意离婚的情况下，是否判决离婚就很难说了。不过，从我们律师的经验来看，对于判决离婚，通常会采取非常谨慎的态度。
根据法律规定，只有以下五种情况，才应该判决离婚：
(1)重婚或有配偶者与他人同居的;
(2)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;
(3)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;
(4)因感情不和分居满二年的;
(5)其他导致夫妻感情破裂的情形。