离婚后抚养权归女方，男方怎样才能要回抚养权？

【法律意见】
在民事诉讼当中，有一种专门的程序叫做变更抚养权诉讼。可以通过向，提出需要变更抚养权的理由和证据，是有可能变更成功的。
【法律依据】
第三十六条【离婚与子女】父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。
离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民根据子女的权益和双方的具体情况判决。