借钱给朋友没有打借条，现在他赖说没跟我借过钱，我该怎么办

不承认就要走证据。没有借条仍然可以，但要想得到人民判决的支持，除借款人自己承认外，您必须提供相应的证据，否则将面临败诉的风险。
证据包括直接证据和间接证据，借条属于直接证据。在没有借条的情况下，您可以通过提供证人证言、录音、短信、聊天记录、汇款凭证等间接证据来支持自己的诉讼请求。建议您在通过一些方式收集一些证据时，可以通过他自认的方式，比如找他协商，通过录音或其他记录方式确定你们存在欠款事实、债权债务关系，向对方通过书面方式催要，让对方签字确认等，然后可以通过诉讼方式解决，这种债权一定要尽快解决，可能有诉讼时效的要求，只要距您最后一次向他追讨欠款没超过两年即可，如果超过两年属于超过诉讼时效，不会支持您的请求。