我有一个建设信用卡欠6000元！一年没还了！现在以冻结了！我该怎么补救

该怎么补救当然是还钱咯。信用卡每个月有一个固定的账单日，账单日后的20天是最后还款日，最后还款日前按照账单金额全额还款，消费享受免息期。如果没有按时全额还款，消费不享受免息期，银行会从你消费入账日起按天万分之五全额计收利息。你要是每个月连最低还款额都没有还上，还会产生滞纳金，滞纳金＝(最低还款额－截止到期还款日已还款额)×5％，最低5元（1美元/欧元）。你现在要是长时间没还银行肯定是要采取措施的，比如停卡。你现在卡片一年不还银行一直会上传你的逾期记录到人民银行，这对你以后办理其他业务肯定有影响的。时间再久点说不定还要你呢。你现在赶快联系银行查询一下到底要还多少钱快去还了吧。